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苹果雪梨瘦肉汤怎么煲告诉你小补品的大营养

2020-02-27

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苹果雪梨瘦肉汤基本介绍.这是一款百用的汤水食谱,宝宝有皮肤干燥、口干舌燥等症状可以食用,而健健康康的宝宝也可以秋冬季节食用这一款汤水,对肺部以及气息的调顺都有作用。

制作方法.苹果………………个雪梨………………个无花果……………个南杏………………克北杏………………克瘦肉………………克清水………………碗盐…………………适量做法所有材料洗净。

苹果去芯,每个切块;雪梨去芯,切半。

瘦肉切份,洗净,汆烫。

请清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮分钟,再用小火熬煮小时,下盐调味,即可饮用。

功效次汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮。

营养价值.、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤维生素和胡萝卜素的含量较高。

它有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。

梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效;梨具有降低血压、养阴清热的功效。

患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养;煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

苹果雪梨瘦肉汤

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